Wunschdenken ist weit verbreitet und richtet erst mal keinen großen Schaden an. Future Faking auf der anderen Seite ist perfide, weil es fürAbhängigkeiten sorgt und Beziehungen toxisch macht. Future Faking wird häufig (aber nicht nur) von Narzissten betrieben. Ich möchte Ihnen in diesen Artikel erklären, wie Sie Future Faking erkennen und sich dagegen schützen.
Wir kennen es alle aus der Politik. Die Parteien und Politiker geben Versprechen, an die sie sich nicht halten können. Teilweise bewusst und gewollt, teilweise aber auch aus einem Wunschdenken heraus, welches sich am Ende als große Spinnerei entpuppt.
Und dann gibt es auch Menschen, die zwar groß Denken, aber kaum handeln. Die große Pläne schmieden, einem den Himmel auf Erden versprechen und Vorstellungen von einer idealen Zukunft ausmalen. So verlockend diese anfangs auch klingen, entsprechen sie aber fast nie der Realität.
Ist Future Faking nur ein Dating-Trend?
Sie lernen jemanden kennen und bauen schnell eine Verbindung zu ihm auf. Es fühlt sich alles vertraut an. Es ist fast schon wie in einem Märchen. Am Ende ist es auch genau das. Nur ohne Happyend.
Gerade in der Kennenlernphase werden Ihnen die Sterne vom Himmel geholt. Und schwups, haben Sie sich verliebt, sind blind vor Verliebtheit und wollen Ihrem neuen Schwarm alles glauben. Schließlich fühlt es sich so unglaublich gut an, an eine gemeinsame Zukunft zu glauben.
Erst nachdem die erste Verliebtheit verflogen ist, merken Sie die Lügen und wachen auf. Nichts davon war echt! Er hat Ihnen eine gefakte Zukunft verkauft oder Werte vorgemacht, die er nicht wahrhaftig lebt. Und das vermutlich nur mit dem Ziel, Sie für sich zu gewinnen.
Was ist Future Faking?
„Future Faking“ ist ein Begriff, der in Bezug auf zwischenmenschliche Beziehungen und insbesondere in der Welt der Beziehungs- und Dating-Dynamik verwendet wird. Dieser Begriff beschreibt ein Verhalten, bei dem eine Person in einer Beziehung oder beim Dating versehentlich falsche Versprechungen über die Zukunft macht, um die andere Person zu beeinflussen oder zu manipulieren.
Typischerweise umfasst Future Faking das Versprechen von langfristiger Hingabe, gemeinsamen Plänen, einer gemeinsamen Zukunft oder sogar der Heirat, obwohl die Person, die diese Versprechen macht, nicht wirklich die Absicht hat, diese Versprechungen einzuhalten. Es handelt sich um eine manipulative Taktik, die dazu verwendet wird, die emotionale Bindung oder das Engagement der anderen Person zu erhöhen, oft ohne echte Absicht, dieses Versprechen zu erfüllen.
Altmodische Wertvorstellungen als Zukunftsideal
Fast jeder Mensch hat Ideale und bestimmte Wertvorstellungen, auch wenn sie ihm teilweise vorgelebt werden und er sie unreflektiert übernimmt. Die eine Beziehung betreffenden Wertvorstellungen sehen häufig so aus:
- sich verlieben
- sich verloben
- zusammenziehen
- Kinder kriegen
- ein Haus bauen.
Oft werden diese altmodischen Wertvorstellungen als Verpflichtung angesehen. Das sind sie aber nicht!
Zuviele Gemeinsamkeiten sind kein Indiz für eine Zukunft
Beim Future Faking versuchen jedoch vor allem Menschen mit stark narzisstischen oder emotional-instabilen Zügen (oder Menschen mit einem unsicheren Bindungsstil) an möglichst vielen dieser Wertvorstellungen festzuhalten. Diese sollen dann auch noch in kürzester Zeit realisiert werden.
Zumindest sprechen diese Menschen immer wieder davon. Schnell malen sie einem das idealisierte Bild einer Bilderbuchzukunft aus. Der nächste Urlaub und das Traumhaus sind schon geplant.
Vielleicht redet Ihr Gegenüber schon von gemeinsamen Kindern und schlägt sogar Namen vor. Und das, obwohl er genau weiß, dass diese Zukunft niemals eintreffen wird.
Wenn Sie ihm dann trotz aller Skepsis glauben und seinen Bemühungen Sie zu überzeugen, erliegen, könnte es passieren, dass Sie fallen gelassen werden und all Ihre Träume wie eine Seifenblase zerplatzen. Luftschlösser bestehen nun einmal aus Luft. Und diese entstehen häufig während der anfänglich großen Lust, die aber nichts mit echter Liebe zu tun hat.
Future Faker sind bekannt für ihre Luftschlösser
6 Anzeichen woran man Future Faking erkennen kann
- Lovebombing
- Große Worte – keine Taten (Detaillierte, romantisch überzeichnete Versprechungen innerhalb kürzester Zeit)
- Übermäßig viele Wenn- Dann Formulierungen (Wenn das eintritt, dann passiert das)
- Der Camöleon- Effekt – dein Gegenüber spiegelt dir dasselbe zu wollen wie du
- Sehr unkonkrete/indirekte Aussagen, um sich einerseits selbst icht festzulegen, andererseits aber auch um dich zu vertrösten
- Redet schon nach kurzer Zeit von euren angeblich vielen Gemeinsamkeiten
- Inkonsistentes Verhalten: Sie können zwischen enthusiastischem Engagement für eine gemeinsame Zukunft und plötzlichem Desinteresse oder Rückzug schwanken.
Lovebombing
Häufig treffen Menschen nach einer langen Durststrecke (als Single oder in einer Beziehung, in der nichts mehr läuft) auf Partner, die sie vom ersten Moment an mit Aufmerksamkeit und Geschenken überschütten. Beim sogenannten Lovebombing werden sie auf ein Podest gestellt und ständig umgarnt.
Die romantischen Versprechungen enden aber nach einer gewissen Zeit. Emotional instabile Menschen ziehen sich dann zurück, weil sie die Nähe nicht (mehr) aushalten. Narzisstisch strukturierte Menschen fangen hingegen an, Sie abzuwerten, weil sie angeblich Ihren „wahren“ Charakter jetzt sehen.
Große Worte – keine Taten
Narzissten machen sich gerne größer, als sie sind. Oder eben kleiner, damit sie von Ihnen hochgejubelt werden. Letzteres bezeichnet man als Fishing for Compliments. Doch hinter der Fassade ist meistens weniger, als man anfangs annimmt. Große Klappe, aber fast nichts dahinter.
Wie der Begriff Future Faking schon andeutet, entspricht nichts von der versprochenen Zukunft der Realität. Ihnen wird etwas vorgegaukelt, was zu schön klingt, um wahr zu sein. Schnell werden Verabredungen vereinbart, in denen Sie die Eltern oder die besten Freunde kennenlernen sollen. Ihr neuer Schwarm wirkt eifrig und engagiert, während nicht einmal die Hälfte von dem, was er sagt, im Ansatz passiert. Und Sie warten und hoffen trotzdem inständig, dass alles Versprochene noch erfüllt wird.
Der Camöleon- Effekt
Future Faker sind gute Beobachter. Und sie passen sich wie ein Camäleon extrem gut an. Sie wollen mit Ihnen eins werden, in Rekordzeit mit Ihnen verschmelzen. Dafür analysieren sie Sie und kopieren Sie 1:1. Sie spiegeln Ihnen Ihre größten Sehnsüchte. Sie sagen Ihnen, dass sie genau das Gleiche wollen wie Sie.
Das passiert nicht aus Empathie, sondern aus einem anderen ganz einfachen Grund: Sie wollen von Ihnen als der perfekte Partner oder die perfekte Partnerin gesehen werden. Die Folge:
Sie haben das Gefühl, endlich Ihre Dualseele oder Ihren Seelenverwandten gefunden zu haben.
Gaslighting und Schuldumkehr
Wenn Betroffene anfangen zu zweifeln oder die Versprechungen in Frage stellen, bedienen sich die Zukunftsschwindler:innen einer weiteren Manipulationstechnik. „Schuldumkehr“!
Sie werden aggressiv und wütend und reden ihrem Gegenüber ein, undankbar zu sein. In jedem Falle wird für ein schlechtes Gewissen gesorgt. Auch die Wahrnehmung des Gegenübers wird gern in Frage gestellt. Diese Art der Manipulation bezeichnet man auch als Gaslighting.
In der Folge suchen Betroffene die Gründe dafür, dass die Beziehung ganz anders verläuft als erwartet, bei sich selbst. Aus der ständigen Manipulation und Täuschung einerseits und den Schuldgefühlen andererseits entspinnt sich schließlich eine toxische Beziehung.
Was sind die Ursachen für Future Faking?
Future Faking ist bei Narzissten und Borderlinern sowie Menschen mit Bindungsängsten am häufigsten anzutreffen. Das liegt an ihrer Bedürftigkeit. Wenn Sie sich immer wieder auf solche Menschen einlassen, sind jedoch Sie vermutlich genauso bedürftig. Zumindest am Anfang. Sonst hätten Sie sich nicht so einfach von den Versprechungen blenden lassen, oder sie wenigstens nicht so ernst genommen. Der bekannte Psychiater Pablo Hagemeyer sagte einmal in einem Interview: „Das Problem vieler Betroffener ist die große Toleranzbereitschaft“
Eine Person kann sich in der Beziehung wohl fühlen, aber sie fürchtet sich möglicherweise vor den langfristigen Verpflichtungen, die mit den gemachten Versprechen einhergehen. Daher machen sie große Gesten, um den Partner zunächst zufriedenzustellen, ohne tatsächlich vorzuhaben, diese in die Tat umzusetzen.
Warum betreiben ausgerechnet Narzissten Future Faking?
Narzissten sind extrem gute Lehrer. Sie zeigen Ihnen auf einem Silbertablet, was in Ihnen noch ungeheilt ist. Denn sie sind selbst schwer verwundet. Und vermutlich sind ihre Verletzungen nicht so unterschiedlich, wie man gerne glauben möchte. Narzissten benutzen andere Menschen, um ihren Schmerz nicht zu spüren und um ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Sie sind ihnen weitestgehend egal. Für die kurzfristige Bedürfnisbefriedigung ist dem Narzissten jedes Mittel recht.
In dem Moment, in dem Sie das erkennen und nicht mehr an den großen Schwindel glauben, reagieren diese Menschen verletzt oder geraten in eine narzisstische Krise. Sie versuchen dann, Ihnen die Schuld für ihren Zustand zu geben. Sie stellen sich als Opfer dar, dem es schlecht geht. Auf diese Weise will ein Narzisst an Ihr Mitleid appellieren, damit Sie bei ihm bleiben.
Was kann ich gegen Future Faking tun?
Machen Sie sich erst einmal bewusst, dass Sie für das toxische Verhalten Ihres Gegenübers nichts können. Sie sind nur für sich und für Ihre Wahrnehmung verantwortlich und nicht für Ihren Partner und sein Verhalten.
Das ist leichter gesagt, als getan. Vielleicht fühlen Sie sich wirklich schuldig, auch wenn Sie sich dessen bewusst sind, dass das überhaupt nicht stimmt.
„Aber was kann ich jetzt genau machen, Daniel?“
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Bedürfnisse. Tun Sie Dinge, die Ihnen guttun. Und seien Sie mutig! Sie allein können sich Wünsche erfüllen, die Ihnen kein anderer erfüllen kann. Sie sind wertvoll, weil Sie wertvoll sind.
Wenn Sie das jeden Tag umsetzen und Ihren Fokus auf diese positiven Gedanken lenken, können Sie sich erfolgreich gegen Future Faking wehren.
© Daniel Brodersen
