Psychologische Beratung und Traumasensibles Coaching für Opfer von emotionalem Missbrauch
Der erste Schritt in ein freies und selbstbestimmtes Leben ist oft der schwerste – Denn er beginnt erst an dem Punkt, an dem man sich eingesteht, dass man Hilfe und Unterstützung benötigt. Als ehemaliger Betroffener weiß ich, wie anstrengend und zermürbend diese Erkenntnis sein kann, auf eine Psychologische Beratung, ein Traumasensibles Coaching oder eine Psychotherapie angewiesen zu sein, schließlich ist man selber ja nicht der „Narzisst“. Für manch einen fühlt sich diese Erkenntnis ein Stück weit wie Versagen an. Doch das ist es nicht. Du hast nicht versagt. Und ich ziehe den Hut vor dir, dass du diesen Schritt nun gehst.
Emotionaler Missbrauch und Psychische Gewalt sei es in der Partnerschaft, im Job, im Freundeskreis oder im Elternhaus, sorgen für weitreichende Folgen im Leben vieler Betroffener. Neben Gedankenkreisen, negativen Glaubenssätzen und diffusen Ängsten, verspüren viele Menschen auch körperliche Probleme oder Schlafstörungen. Schlimmstenfalls erleiden Betroffene an Burnout, Depressionen oder einer Posttraumatischen Belastungsstörung. Traumasensibles Coaching und Beratung sind gute Möglichkeiten, dies zu verändern.
Im traumasensiblen Coaching für Narzissmusopfer und in der systemischen Beratung nehmen wir uns die Zeit und gehen all diesen Themen auf den Grund. Ich habe in den letzten 7 Jahren schon über 1000 Menschen beraten und begleitet.
Emotionaler Missbrauch und Psychische Gewalt in Partnerschaften hinterlässt oft Spuren, die für Außenstehende gar nicht zu erkennen sind. Man spricht auch von unsichtbaren blauen Flecken. Des weiteren zeigen sich häufig:
- Ängste
- Unsicherheit
- Traurigkeit
- Wertlosigkeit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Appetitverlust
- Gefühle der Minderwertigkeit
- Schuldgefühle
- Erschöpfung
- Schlafstörungen
- Ohnmachtsgefühle
- Misstrauen in die eigene Wahrnehmung
Psychologisches Coaching und Beratung
Willst du endlich mal an dich denken, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben?
Bislang hast Du deine eigenen Bedürfnisse zugunsten der Harmonie vernachlässigt. Dein toxischer Partner / narzisstischer Angehöriger hat es dir jedoch nicht gedankt, mehr noch hat er/sie dir noch Vorwürfe gemacht, wenn er nicht einverstanden war oder du es ihm mal wieder nicht recht machen konntest.
Wie lange noch willst Du dich zum Spielball der Launen deines Gegenübers machen? Wann darf es um Dich gehen?
Wie läuft eine psychologische Beratung ab?
In der psychologischen Beratung gebe ich dir alle Möglichkeiten der Welt, dir Luft zu machen und dir alle Fragen zu beantworten, die du auf der Seele hast. Mir liegt dein Wohl am Herzen, weswegen ich dir in diesem ersten Gespräch bereits schon eine Lösung an die Hand geben möchte. Es ist immer möglich, etwas zu verändern.
Wenn wir schon den Narzissmus des anderen ändern können, dann zumindest die Beziehung zu uns selbst, und damit auch unsere Einstellung zu der Situation.
60 Minuten » 89,00€
Was dich in der psychologischen Beratung erwartet
Analyse deines Ist-Zustandes
Eine gute psychologische Beratung beruht auf Wertschätzung und Würdigung deiner persönlichen Situation. Gemeinsam analysieren wir deshalb im ersten Schritt deinen Ist- Zustand.
Im nächsten Schritt erarbeiten wir einen prioisierten Schritte-Plan, auf dessen Grundlage wir dann deine Ziele festlegen, an denen wir gemeinsam arbeiten.
Entwicklung von individuellen Lösungen
Wie bekommst du die Kontrolle und Handlungs-fähigkeit für dein Leben zurück? Was brauchst du jetzt als Erstes? Trennungsbegleitung? Innere- Kind- Arbeit? Traumatherapie? Paarberatung?
Gemeinsam finden wir herraus, was jetzt dein aktueller Bedarf ist. Manchmal reicht auch schon ein Erstgespräch, um zu wissen, was jetzt gerade wichtig ist und dementsprechend zu tun ist.
Du bist nach diesem Gespräch nicht verpflichtet das Coaching zu buchen.
Natürlich ist der Weg zur „Heilung“ immer ein Prozess. Jedoch bist du nach diesem einen Gespräch nicht verpflichtet, mit mir weiter zu arbeiten. Du bist komplett frei in deiner Entscheidung.
Coaching
Traumasensibles Coaching
Menschen, die narzisstischen Missbrauch erlebt haben, sei es in durch ihre Eltern oder in ihrer Partnerschaft, erleben sich selbst häufig als selbstentfremdet. Der emotionale Schmerz sitzt sehr tief. Selbstvertrauen und Selbstwert sind im Keller. Und auch das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und die Außenwelt ist erschüttert.
Viele Betroffene fragen sich täglich nach dem Warum. Sie fragen sich, wie Ihnen das passieren konnte. Sie fragen sich auch, was ihr Anteil daran ist. Und dann fühlen Sie sich gleich schuldig. Oft werden diese Gefühle von ihrem Umfeld bestätigt, denn das Umfeld weiß eben nicht, wie es in einem aussieht.
Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen, die ich persönlich mit narzisstischem Missbrauch gemacht habe, und dem Weg, den ich seither gegangen bin, habe ich ein Traumasensibles Coaching für Narzissmusopfer entwickelt, mit dem es möglich ist, sich sein Leben und seine Selbstliebe zurück zu holen. Dieses Coaching-Programm basierend auf dem inneren Kind und den inneren Anteilen ist tiefgreifend und nachhaltig wirksam, weil wir nicht im Kopf bleiben, sondern auch deine Atmung, Ernährung, deinen Lebensstil und wie du dich bewegst und wie du stehst mit einbeziehen.
60 Minuten
Erstgespräch- Schnuppercoaching via Telefon, online oder persönlich
60- 90 Minuten
Regulärer Termin- Einzelgespräch via Telefon, online oder persönlich
90 Minuten
Paarberatung- Paarberatung online oder persönlich
5er Paket & WhatsApp
- 5er Coaching-Paket (10 Termine, jeweils 60- 90 Minuten, via Telefon, online oder persönlich)
- WhatsApp-Kontakt
- Workbook (Module 1-4)
- Meditationen und Audioübungen
Vor Gericht mit dem Narzissten
Mentales Coaching und Psychologische Beratung für Eltern in Trennung
Mit Narzisstinnen oder Narzissten vor Gericht zu streiten, kann eine extrem große Belastung sein. Ich habe mich in meiner Arbeit darauf spezialisiert, Partner von Narzissten oder Narzisstinnen bestmöglichst auf Sorgerechtsverhandlungen oder Scheidungsvereinbarungen mental vorzubereiten und ggf. auch zu begleiten.
Seid ihr bereits getrennt und streitet seitdem ums Sorgerecht? Droht er dir schon länger, dass du die Kinder verlierst? Beleidigt er dich via E-Mails oder am Telefon?
Hast du Angst vor dem anstehenden Gerichtstermin? Ist auch dein Anwalt überfordert? Und laufen die Mediationen auch eher unbefriedigend ab?
Narzissten können, wenn sie sich angegriffen fühlen, zu regelrechten Tyrannen werden. Es ist wichtig, dass du jetzt nicht alleine bist. Gerne begleite ich dich auf deinem Weg.
Toxischen Beziehungen ein Ende setzen
Coaching und Beratung für Paare, die um ihre Liebe kämpfen wollen
Hast du das Gefühl, ihr führt eine toxische Beziehung? Hast du im Internet auf anderen Websiten gelesen, dass es sich dabei möglicherweise um Narzissmus handelt?
Bezeichnet ihr euch beide schon gegenseitig als Narzissten? Oder labelt nur einer von euch beiden den anderen? Bezeichnest du dich selbst als hochsensibel und ihn ggf. als ADHS´ler?
Fragst du dich auch, ob es noch andere Lösungen gibt, als nur die üblichen Maßnahmen, wie Trennung, „No- Contact“ oder „Grey Rock“?
Willst du liebevolle Beziehungsgestaltung lernen? Möchtest du gerne an eurer Beziehung arbeiten und diese vielleicht sogar retten? Vielleicht möchtest du auch einfach nur an deinen eigenen Beziehungsmustern arbeiten?
Dann sollten wir uns vielleicht kennen lernen. Ich bin mir sicher, dass ich euch helfen kann.