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Lebensfalle Wiederholungszwang: Und 3x täglich grüßt der Autopilot

Wieso stecken wir in Beziehungen fest, von denen wir wissen, dass sie uns nicht gut tun? Warum treffen wir immer wieder auf narzisstisch- strukturierte Menschen, die uns an unsere Eltern erinnern? Warum lassen wir zu, dass wir verletzt werden, ohne auf unser Grenzen...

Copingstrategien: 15 Möglichkeiten wie du deinem Beziehungsstress begegnen kannst

Copingstrategien (engl. to cope, überwinden, bewältigen) oder Bewältigungsstrategien sind psychische Überlebensstrategien zur Bewältigung schwieriger Lebenssituationen, Beziehungskrisen, Belastungen im Alltag und traumatischer Erlebnisse.

Toxische Freundlichkeit: Wenn Wohlwollen uns selbst und anderen schadet

In unserer Welt treffen wir auf eine Vielzahl von Menschen. Einige von ihnen erleichtern unseren Lebensweg, während andere wie Stolpersteine ​​unsere Reise erschweren. Jeder von uns hat die Macht zu entscheiden, welche Menschen wir an unserer Seite behalten möchten...
Der neurotische Fatalismus: Ich bleib so scheiße wie ich bin

Der neurotische Fatalismus: Ich bleib so scheiße wie ich bin

Kennst du Menschen die ihr Schicksal für unabänderlich halten, die der Meinung sind, dass ihr Leben oder sie sich selbst niemals ändern können? Menschen, die sich immer als Opfer sehen und immer das Gefühl haben, dass sich alles gegen sie verschworen hat? Der...

Der Dunning Kruger Effekt: Wenn Inkompetenz Flügel verleiht

Der Dunning Kruger Effekt: Wenn Inkompetenz Flügel verleiht

Wir alle kennen Menschen die sich auf ein Klugscheißerpodest stellen, die totalen Blödsinn reden und nicht merken was sie von sich geben. Der Verdacht liegt häufig nahe, dass es Narzissten sind. Beim Dunning Kruger Effekt geht es jedoch nicht um Narzissmus, sondern um...